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Gefühle im Jahreskreis – Eine Reise durch die Fünf Elemente
Emotionen Wenn wir auf das vergangene Jahr zurückblicken und uns auf das neue ausrichten, ist es wertvoll, kurz innezuhalten. Die integrative Kinesiologie betrachtet Gefühle und Emotionen als wichtige Wegweiser unseres inneren Gleichgewichts. In Verbindung mit der Fünf-Elemente-Lehre zeigen sie sich in unseren Organ-Funktionskreisen und geben Hinweise darauf, was gesehen, gefühlt und integriert werden möchte. Holz – Leber & Gallenblase | Wut, Frustration & Entschlossenheit
Sabrina Lehmann
20. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Walk & Talk – Integrative Kinesiologie in Bewegung
Manchmal entstehen die besten Gespräche nicht im Sitzen, sondern in Bewegung. Genau hier setzt mein Angebot Walk & Talk an: Wir...
Sabrina Lehmann
1. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Wenn unser Unterbewusstein spricht...
Unser Körper kennt die Wahrheit. Er reagiert auf Fragen, auf Impulse, auf Erinnerungen – manchmal sogar, bevor unser bewusster Verstand überhaupt erfasst, worum es geht.
Sabrina Lehmann
30. Juli 20253 Min. Lesezeit


Einsatzmöglichkeiten der integrativen Kinesiologie
Ganzheitlich: Körper, Geist und Seele Integrative Kinesiologie kann in einer Vielzahl von Lebenssituationen unterstützend wirken – sowohl...
Sabrina Lehmann
6. Juli 20252 Min. Lesezeit


Was wäre, wenn… du heute den ersten Schritt gehst?
Manche Fragen klingen philosophisch, gross – fast schon zu gross, um sie sich wirklich zu stellen.
„Würde ich mein Leben anders leben, wenn ich es nochmal könnte?“
Sabrina Lehmann
18. Juni 20252 Min. Lesezeit


Integrative Kinesiologie: Wo echte Begegnung zählt
Künstliche Intelligenz wird immer leistungsfähiger und hilfreicher. Doch wenn es um persönliche Entwicklung, braucht es mehr!
Sabrina Lehmann
1. Mai 20252 Min. Lesezeit


Die Energie, die alle suchen...
Was ist eigentlich diese „Energie“, von der alle reden?
Viele Menschen kommen zu mir mit dem gleichen Gefühl: „Ich bin so energielos. Ich brauche wieder mehr Energie.“ Es scheint, als ob alle auf der Suche nach dieser Energie sind – aber kaum jemand weiss wirklich, was das eigentlich bedeutet.
Sabrina Lehmann
12. Apr. 20252 Min. Lesezeit


"Herzrasen im Wartezimmer" - Was tun bei Zahnarztangst?
Eine der häufigsten Ängste, die viele Menschen kennen, ist die Zahnarztangst - die Angst vorm Zahnarztbesuch.
Sabrina Lehmann
4. Apr. 20252 Min. Lesezeit


Wingwave und Kinesiologie gegen Flugangst: Entspannt und angstfrei reisen
Flugangst betrifft viele Menschen und kann den Traum vom entspannten Reisen erheblich trüben. Die Ursachen sind vielfältig – von...
Sabrina Lehmann
24. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Lebst du nach deinen eigenen Werten?
Nach welchen Werten lebst du? Tust du was du wirklich willst oder möchtest du manchmal lieber Nein sagen?
Sabrina Lehmann
3. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Warum es manchmal wichtig ist, wieder neu zu beginnen
Manchmal braucht es einen Perspektivwechsel, um den Blick auf das eigene Leben zu schärfen.
Sabrina Lehmann
28. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Stressfrei und gelassen durch die Weihnachtszeit mit Kinesiologie
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine besondere Zeit, aber sie kann auch Herausforderungen mit sich bringen.
Sabrina Lehmann
2. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Selbstliebe: Warum es wichtig ist Grenzen zu setzen
Das Setzen und Einhalten persönlicher Grenzen ist eine zentrale Herausforderung im Umgang mit anderen Menschen und der Selbstliebe.
Sabrina Lehmann
14. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Teenagerzeit - oder: Jugend im Wandel
Die Teenagerzeit ist eine Phase intensiver Veränderungen, die Jugendliche vor vielfältige Herausforderungen stellt. In dieser...
Sabrina Lehmann
14. Sept. 20244 Min. Lesezeit


Vor den Ferien ist nach den Ferien – Zeit für den Schulstart oder den Eintritt in den Kindsgi
Die Sommerferien sind bald vorbei, der Urlaub auch und es beginnt wieder der Abschnitt des Schulalltags oder des Eintritts in den Kindsgi.
Sabrina Lehmann
28. Juli 20242 Min. Lesezeit


Sportkinesiologie – Gesund zu deinem Erfolg
Sportkinesiologie – Gesund zu deinem Erfolg
Im Sport spiegeln sich viele Ereignisse, Emotionen und Abläufe – intensiv und teils in kürze
Sabrina Lehmann
3. Juni 20242 Min. Lesezeit


Die Macht unseres autonomen Nervensystems: Unsere Überlebensmechanismen
Inmitten des komplexen Gefüges unseres Körpers arbeitet ein unsichtbarer Regisseur: unser autonomes Nervensystem.
Sabrina Lehmann
12. Mai 20242 Min. Lesezeit


Systemisches Stellen in Verbindung mit Kinesiologie
Eine integrative Herangehensweise Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die auf dem Konzept der Muskeltests basiert,...
Sabrina Lehmann
8. März 20242 Min. Lesezeit


Wie Blockaden unser Leben beeinflussen können und wie wir sie überwinden
Blockaden sind wie unsichtbare Mauern, die den freien Fluss unserer Energie und unser Selbst behindern.
Sabrina Lehmann
11. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Integrative Kinesiologie: Eine Holistische Herangehensweise für mehr Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden
In der vielfältigen Welt der Psychotherapie und psychologischen Ansätze gibt es eine beeindruckende Bandbreite an Methoden, die sich auf...
Sabrina Lehmann
22. Dez. 20232 Min. Lesezeit
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