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Lebst du nach deinen eigenen Werten?

Sabrina Lehmann

Unsere innere Haltung, Einstellung und Werte bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Doch oft sind wir uns dieser nicht bewusst – wir funktionieren im Alltag, ohne zu hinterfragen, ob wir wirklich nach unseren Überzeugungen leben.


Kennst du deine Werte?


Ehrlichkeit, Freiheit, Sicherheit, Mitgefühl – was ist dir wirklich wichtig? Wenn du deine Werte klar definierst, kannst du Entscheidungen bewusster treffen.


Richtest du dein Leben danach aus?


Oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen, oder tun Dinge, die nicht mit unserem Inneren übereinstimmen. Das führt zu Unzufriedenheit und Stress. Ein authentisches Leben entsteht, wenn deine Handlungen mit deinen Werten übereinstimmen.


Wie kannst du deine innere Haltung stärken?


Reflektiere regelmässig: Was ist dir wirklich wichtig?


Setze klare Grenzen, die deine Werte schützen.


Sei mutig – stehe für dich ein, auch wenn es unbequem ist.


Wie kann Integrative Kinesiologie dich dabei unterstützen?


Blockierende Muster, unbewusste Glaubenssätze oder alte Prägungen können es erschweren, nach den eigenen Werten zu leben. Mit Integrativer Kinesiologie lösen wir diese Blockaden sanft auf, stärken deine Selbstwahrnehmung und bringen dich wieder in Einklang mit dem, was dir wirklich wichtig ist. So kannst du mit Klarheit und Selbstvertrauen dein Leben nach deinen eigenen Werten gestalten.


Möchtest du herausfinden, was dich noch daran hindert, authentisch zu leben? Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.


Buche deinen Termin, ich begleite dich gerne dabei.



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