In der Adventszeit leiden viele Menschen unter gemischten Gefühlen. Häufig erleben Menschen einen richtigen Gefühlsmix. Viele Gefühle kommen aus Erfahrungen oder Erlebnissen, manche haben Angst vor Enttäuschung, vor Erwartungen oder vor dem Alleinsein.
Die Meisten von uns sind Kopfmenschen. Jedoch ist es wichtig Emotionen und Gefühle im Körper zu fühlen. Versuche sie zu spüren, nehme sie wahr. Kein Gefühl ist falsch. Fühlst du alle Gefühle? Was bedeutet für dich Weihnachten? Freust du dich oder schaust Du den Tagen argwöhnisch gegenüber?
Kinesiologie kann dich unterstützen mit deinen Gefühlen, Ängsten oder einem bestimmten Verhalten besser umzugehen. Lass den Stress anderer nicht auf dich wirken und grenze dich ab von Hektik und Weihnachtsstress. Möchtest du vielleicht alte Muster auflösen, welche dich immer noch beschäftigen?
Was bedeutet denn überhaupt «eine besinnliche Weihnachtszeit»?
Beschaulich, harmonisch, gemütlich, psychisch entspannt, abwägend oder nachdenklich?
Ein Jeder schreibt es auf seine Weihnachtskarten. Wägst du denn ab was für dich wichtig ist im Leben? Weisst du was du möchtest und was nicht? Möchtest du eine positive Veränderung bewirken? Melde dich bei mir.
Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle & besinnliche Adventszeit.
Sabrina
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